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你知道吗?一日三餐千万别少了膳食纤维

你知道吗?一日三餐千万别少了膳食纤维

膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。因此,曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。
警惕老年人健康杀手——便秘

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教你认识肠道细菌

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人一旦降临到这个世界,只需要几小时,就与细菌为伍,形成一个健壮、完善的小世界——肠道菌群
肠胃清道夫-水溶性膳食纤维

肠胃清道夫-水溶性膳食纤维

俗话说民以食为天,饮食的结构和我们的健康息息相关。我们餐桌上的食物越来越分丰富,加工越来越精细,让很多现代人产生了一种排便困难的症状。俗话说就是便秘。下面向大家介绍一种物质:膳食纤维。
无麸质、低热量的瓜尔纤维

无麸质、低热量的瓜尔纤维

Guarfiber不含任何麸质,极低的热量,是需要无麸质饮食减肥人士的优良饮食补充剂。