瓜尔润:关于行业新动向,及时捕捉市场需求

康尔润认为,想要身体健康就要多补充膳食纤维

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2018.12.21
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随着经济的日益发展,我们的餐桌正变得越来越丰富,越来越多的人得上了糖尿病、脂肪肝等富贵病,营养缺乏似乎离我们越来越远,但实际情况是我们面临一…

随着经济的日益发展,我们的餐桌正变得越来越丰富,越来越多的人得上了糖尿病、脂肪肝等富贵病,营养缺乏似乎离我们越来越远,但实际情况是我们面临一种营养素的缺乏,那就是膳食纤维。膳食纤维指植物中天然存在的或合成的碳水化合物的聚合物,不能被人体小肠消化吸收、但对人体具有健康意义的物质。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水是人体需要的6大营养素,随着人们对膳食纤维重要性的认识,如今膳食纤维被誉为人体需要的第7大营养素。

世界卫生组织建议每人每天摄入量在25g~35g之间,而据2016年《中国居民膳食纤维摄入白皮书》显示:中国居民膳食纤维摄入普遍不足,且呈下降的趋势,目前每日人均膳食纤维(不可溶)的摄入量为11克,能达到适宜摄入量(25克/天)的人群不足5%。

膳食纤维主要是非淀粉多糖的多种植物物质,包括纤维素、木质素、蜡、甲壳质、果胶、β葡聚糖、菊糖和低聚糖等,通常分为水溶性纤维与非水溶性纤维。果胶、菊粉和树胶等属于水溶性纤维,则存在于自然界的非纤维性物质中;而纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中。水溶性膳食纤维对于降低胆固醇比较有效,多存在于豆类及水果中;非水溶性的食物纤维则对预防大肠癌较具功效,多存在于全谷类及一些多纤维的蔬菜中。

瓜尔润

那么缺乏膳食纤维会有什么问题呢?

首当其冲的就是肥胖,缺少足够的膳食纤维,容易导致肥胖,也就由“排骨精”究极进化成“暴龙兽”。爱苗条的mm注意了:食用膳食纤维能增加饱腹感,从而达到减肥的功效。同时,提高膳食中膳食纤维含量,可使摄入的热能减少,在肠道内营养的消化吸收也下降,使体内脂肪消耗而起减肥作用。

其次变老,职场闯荡,美貌提前衰老,落得没人要。有个朋友就是女强人,整天不注意饮食,总是来往于山珍海味的饭桌上,吃蔬菜水果,五谷杂粮太少,现在才30岁就人老珠黄,没几个男人敢要。年纪增大身体色素增加,同时也会加剧身体衰老,但是膳食纤维素可以起到延缓衰老的作用,如果能够结合维生素e,就能还你一个青春亮丽的肌肤。

易患糖尿病,在控制餐后血糖急剧上升和改善糖耐量方面,可溶性纤维素效果很好。膳食纤维能够延缓葡萄糖的吸收,推迟可消化性糖类如淀粉等的消化,避免进餐后血糖急剧上升,膳食纤维对胰岛素敏感性增强,还可直接影响胰岛a—细胞功能,改善血液中胰岛素的调节作用,提高人体耐糖的程度,有利于糖尿病的治疗和康复。

易得三高,别搞错了,不是高学历、高薪水、高能力。而是高血脂,高血压,糖尿病。膳食纤维经常摄入不足容易导致血管里脂肪、胆固醇堆积过多,而膳食纤维能够抑制胆固醇的吸收。年轻的白领们,想必你们不敢再怠慢了吧。

便秘易患结肠癌,许多白领尚未建功立业,却出师未捷疾病缠。近几年,肠癌发病的一个明显趋势是,生活条件好、三餐大鱼大肉、不吃蔬果、久坐不动的人群成为高危群体。蔬菜摄入量与直结肠癌危险因素呈负相关,结肠癌的发生主要与致癌物质在肠道内停留时间长,和肠壁长期接触有关。增加膳食中纤维含量,使致癌物质浓度相对降低,加上膳食纤维有刺激肠蠕动作用,致癌物质与肠壁接触时间大大缩短。

那么如何帮助肠道维持良好的菌群平衡呢?

瓜尔纤维是从纯天然瓜尔豆中提取的一种高品质水溶性膳食纤维,是食物所含的珍贵营养素,瓜尔纤维是一种益生元,它不仅能够起到膳食纤维促进肠道蠕动的作用,而且能够给肠道有益菌群提供营养,如双歧杆菌及乳酸杆菌,且每日只需少量佐餐(约25g/d),即可补充足够的膳食纤维。

河北承德康尔润食品有限公司,是一家从事健康食品开发销售的公司,主要从事膳食纤维产品的销售。公司凭借其在研发实力、技术水平、产品品质及售后服务方面的付出,赢得了客户的认可。咨询热线:010-64876977

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